Prijala bi vam malo duža porodična šetnja ili kafa sa drugaricom. Pitanje koje se nameće je kako da se organizujete za podoj? Mleko je spremno, kada ste spremni vi i beba. Bez obzira što ste u prirodi, beba će očekivati da ima redovne obroke i zadovolji svoju dnevnu rutinu što se dojenja tiče.
Ukoliko beba pored vašeg mleka, jede kašice i pije vodu, ponesite i dodatnu hranu koju joj inače dajete. Na zaboravite portikle, peškirić, jednu do dve čiste pamučne pelene, bebin pribor za jelo ako je potreban, flašu sa vodom kojom ćete moći da operete ruke, umijete bebu. Ponesite jednu kompletnu presvlaku za bebu ako se pokvasi ili isprlja dok ruča kao i vlažne maramice.
Majke koje doje bebu ponekad se stide, mogu da budu izložene osuđujućim pogledima ili komentarima okoline. Ako ste do sad bebu uglavnom dojili u svom domu, u miru tišini, sasvim je u redu i normalno da ukoliko ste u društvu okrenete leđa dok dojite bebu i ćutite. Odgovarajuća odeća, marama za dojenje ili pelena štite od pogleda, pružaju privatnost, mama i beba vide jedna drugu i fokusirane su na podoj. U prirodi je uvek svetlije i bučnije nego u domu pa se beba može zbuniti u početku, ali ukoliko majka ostane smirena i fokusirana na bebu, beba će se brzo navići i smiriti. Ponekad se desi da iz dojke iz koje ne dojite tokom hranjenja iscuri malo mleka. Najbolje je da u torbi ponesete tupfere za grudi i da, neposredno pre podoja, stavite jedan na dojku kojom ne dojite da biste izbegli fleke od mleka na odeći ili presvlačenje na javnom mestu.
Ne dozvolite da vas to što dojite dovede u dilemu da li da uživate u šetnji ili ne. S lepim vremenom i dužim danima normalno je da ćete mnogo više vremena provoditi napolju nego u kući. A ako dojite, imaćete veliku prednost u vidu neograničene količine uvek sveže hrane, idealne temperature za bebu.
RADITE ONO ŠTO VAMA ODGOVARA!
