Tvrda stolica i neredovno pražnjenje creva mogu da budu veoma bolni za dete i mučni za roditelje. Stolica može biti suva, u obliku klikera, komadića, može da izostane nekoliko dana ili je svakodnevna, ali veoma tvrda. Izbacivanje stolice uz naprezanje može da dovede do pucanja sluzokože anusa i pojave sukrvice na stolici ili toalet papiru. Bolno pražnjenje creva dovodi do odlaganja izbacivanja stolice. Dete se suzdržava, neće da sedne na nošu, steže se, često ga boli stomak, nekada nema apetit. Roditelji obično tada povećaju pritisak na dete , „teraju“ ga na nošu. Povećan pritisak izaziva otpor kod deteta i tako se roditelji i deca vrte u začaranom krugu.
Stolica je često tvrda kod dece koja se nepravilno hrane, ne unose dovoljno vlaknastih materija, jedu dosta slatkiša, čokolade, keksa, hleba, peciva od belog brašna, piju previše kravljeg mleka, ne unose dovoljno tečnosti ili nemaju naviku redovnog pražnjena creva.
Ponekad je uzrok bolest deteta, uzimanje pojedinih lekova koji utiču na stolicu, a ponekad dete želi samo da se igra i nema vremena da ide na nošu. Psihološki faktori takođe mogu uticati na redovno pražnjenje creva kao što su: polazak u vrtić, dolazak novog člana porodice – rođenje bebe, odvajanje deteta od roditelja, sukobi u porodici, putovanje ili dete odlaže pažnjenje creva kada nije kod svoje kuće. Ne treba da zaboravimo ni genetiku, odnosno može da postoji genetska sklonost za tu vrstu problema.
Detetu možete pomoći tako što ćete :
- povećati unos svežeg voća i povrća, pripremati kuvane obroke za ručak (pasulj, grašak, sočivo, kupus, spanać, supe, čorbe…), davati za užinu kompote od suvih šljiva, kajsije, breskve, kruške, sokove, fermentisane mlečne proizvode, integralne žitarice;
- povećati unos tečnosti;
- povećati fizičku aktivnost deteta;
- naučiti dete da 15 do 30 minuta nakon glavnog obroka sedne na nošu i provede na njoj 10 tak minuta – kolena treba da budu nešto iznad nivoa kukova (blago podignuta ka stomaku) i razmaknuta, a stopala čvrsto oslonjena na podlogu (to je posebno važno kod dece koja koriste adapter za wc šolju);
- ne požurujte dete dok je na noši;
- ne grdite ako ne uspe;
- pohvalite kada uspešno završi posao.
Ako ove mere ne pomognu obratite se pedijatru. Po preporuci pedijatra možete dati detetu preparate u obliku sirupa, praška koji se rastvara u vodi ili hrani, čepiće ili klizme. Ovi preparati povećavaju količinu vode u crevima, omekšavaju i podmazuju stolicu, ubrzavaju rad creva i izbacivanje stolice. Ne treba ih davati samoinicijativno.
