Svakog 7. aprila širom sveta se obeležava Svetski dan zdravlja. Ovaj značajan datum istovremeno obeležava i godišnjicu osnivanja Svetske zdravstvene organizacije (SZO) 1948. godine. Obeležavanje ovog dana ima za cilj podizanje svesti o najvažnijim zdravstvenim izazovima, promociju preventivnih mera i zdravih stilova života, kao i podsticanje šire zajednice, na aktivnu ulogu u poboljšanju kvaliteta života.
Ove godine, pod temom „Zajedno za nauku“, Svetska zdravstvena organizacija pokreće jednogodišnju kampanju koja slavi snagu naučne saradnje u zaštiti zdravlja ljudi, životinja, biljaka i planete. Kampanja ističe kako naučna dostignuća, tako i multilateralnu saradnju neophodnu da se dokazi pretvore u konkretne mere – uz snažan fokus na pristup „Jedno zdravlje“.
„Jedno zdravlje“ je integrisan pristup koji ima za cilj unapređenje zdravlja ljudi, životinja i ekosistema. On koristi međuzavisne veze između ovih oblasti kako bi razvio nove metode nadzora i kontrole bolesti.
Svet sada ima jedinstvenu priliku da ojača saradnju i integrisane strategije u oblastima zdravlja ljudi, životinja i ekosistema, smanji rizik od budućih pandemija i epidemija i istovremeno ublaži teret endemskih i nezaraznih bolesti. Nadzor, integrisana istraživanja i koordinisano delovanje svih relevantnih sektora ključni su za uspešno rešavanje složenih zdravstvenih izazova.
Ciljevi kampanje
Ovogodišnja kampanja poziva vlade, naučnike, zdravstvene radnike i javnost da:
- stanu uz nauku kroz oslanjanje na dokaze, činjenice i smernice zasnovane na nauci radi zaštite zdravlja;
- obnove poverenje u nauku i javno zdravlje;
- podrže rešenja zasnovana na nauci za zdraviju budućnost.
Nauka i istraživanja igraju ključnu ulogu u razumevanju zdravstvenih rizika i razvoju efikasnih rešenja. Inovacije u medicini, biologiji i ekologiji omogućavaju nam da predvidimo i sprečimo širenje bolesti, kao i da unapredimo kvalitet života ljudi širom sveta. Zdravlje nije izolovana oblast, već rezultat zajedničkog delovanja nauke, zdravstvenih sistema i zajednica. Snaga naučne saradnje omogućava razmenu znanja i iskustava, što je od presudnog značaja u globalnom odgovoru na zdravstvene izazove. Svako od nas može doprineti ostvarivanju boljeg zdravlja – od održavanja lične higijene do učešća u programima prevencije i edukacije. Kroz zajedničke napore i pouzdane podatke, nauka nam pomaže da izgradimo otpornija i zdravija društva.
Dodatni saveti za očuvanje zdravlja:
- Hranite se raznovrsno i uravnoteženo
- Budite fizički aktivni svakog dana
- Pijte dovoljno vode tokom dana
- Spavajte dovoljno, odraslima je potrebno 7-9 sati sna
- Izbegavajte pušenje i boravak u prostoru sa duvanskim dimom
- Ograničite unos šećera, soli i masne hrane
- Redovno obavljajte preventivne zdravstvene preglede
- Negujte zdrave stilove života i odvajajte vreme za odmor i opuštanje.
Svetski dan zdravlja podseća da je zdravlje zajednička odgovornost i da samo saradnjom možemo postići održive rezultate!
