Najlakše je putovati sa bebom koja još uvek sisa. Hrana je uvek tu, odgovarajuće temperature, higijenski ispravna, bebu možete nahraniti u svakom momentu.
Tokom putovanja dojićete Vaše dete onako kako ste ga i do tada dojili. Ipak, pre nego što krenete dobro je da se pripremite i informišete.
Putovanje automobilom
Sa malim detetom najlakše je putovati kolima. Putovanje sa bebom je mnogo jednostavnije nego kada je dete veće. Tokom vožnje Vaše dete uvek mora biti smešteno u sigurnosno sedište, prilagođeno uzrastu. Kada je vreme za podoj, napravite pauzu.
Putovanje avionom
Tokom uzletanja i sletanja aviona zbog promene vazdušnog pritiska osećamo pritisak na uši (bubne opne). Vaša beba zbog ovoga može biti uznemirena i plačljiva. Dojenjem ćete joj pomoći da smanji neprijatnost i bol. Tokom podoja Vaša beba mora da ima sigurnosni pojas za odojče.
Ako planirate da ponesete Vaše izmlazano mleko proverite sa aviokompanijom da li postoje ograničenja oko unošenja tečnosti u avion; sledite preporuke sa čuvanje i transport izmlazanog mleka.
Dojenje u drugim zemljama
Ako putujete u inostranstvo, korisno je da se informišete u vezi stavova o dojenju u zemlji u koju idete. Možete se informisati preko interneta ili agencije za putovanje.
Dojenje na javnom mestu prihvatljivo je u većini zemalja, ali u nekim zemljama očekuje se da se majka pokrije dok doji; ponesite maramu ili ćebence kojim se možete pokriti dok dojite bebu.
Tokom putovanja može se desiti da primetite da se količina mleka smanjuje, zbog stresa, umora, dehidracije.
Šta treba da učinite da biste ovo sprečili:
- Odmarajte se što više, i tokom dana
- Pijte dovoljno tečnosti, najbolje vode
- Jedite redovno, češće nego inače
- Izbegavajte kafu, čaj i druge napitke sa kofeinom
Lekovi i dojenje
Ako tokom putovanja uzimate neke lekove, zbog mučnine, oticanja nogu ili iz drugih razloga, posavetujte se sa lekarom da li je bezbedno da ih uzimate dok dojite.
Izvor :Bebbo aplikacija/Zdravlje i dobrobit/ Dojenje tokom putovanja
