Bebe vole šetnju i boravak napolju. Neke bebe vole da se šetaju u kolicima dok pojedine više vole nošenje u naručju. Adekvatan boravak napolju pozitivno utiče na bebino zdravlje, raspoloženje i san. Šetnja treba da bude opuštanje kako za roditelje tako i za bebe, a da bi to zaista i bila potrebna je dobra priprema.
Roditelji biraju gde će ići sa bebom i kada će ići (bebe se tu mnogo ne pitaju, ali se i ne žale). Svakodnevni izlazak napolje sa bebom je obavezan, ali treba voditi računa o godišnjem dobu i vremenskim uslovima.
Kada nastupe visoke temperature potrebno je dan planirati tako da u najtoplijem periodu (od 11 – 17 č) sa bebom ne izlazite na sunce. Prepodnevna šetnja bi bila idealna između 8 i 10 č. Ukoliko bebu vozite u kolicima, povedite računa da sunce ne bije direktno u bebu, garderoba treba da bude lagana i od prirodnih materijala. Ako bebu nosite u naručju obavezna je zaštita glavice šeširićem sa širokim obodom, izbegavajte „kengure“ jer se beba u njima dodatno greje i birajte šetnju u hladovini (bebe do 6 m starosti se ne izlažu sunčevim zracima).
Popodnevna tj, predvečernja šetnja može biti duža, pogotovu kada zađe sunce. Šetajte porodično, birajte parkove, izletišta, zelene površine, reke… što dalje od vrelog gradskog asfalta i gužve. Nije poželjno šetati u velikim tržnim centrima. Uklopite šetnju tako da beba bude sita, ali i da možete u svakom momentu da je nahranite (ovo važi za bebe na mlečnoj formuli, mame koje doje ne moraju posebno da se organizuju, dojke su uvek dostupne). Obavezno ponesite rezervnu presvlaku za bebu i dovoljno vode.
Posmatrajte vašu bebu tokom šetnje, pratite znake i signale koje vam beba šalje. Ukoliko je bebama vruće zacrvene se u licu, najčešće budu klonule i malaksale, tada je vreme za povratak kući.
Pripremite zaštitu od komaraca, kpelja i drugih „napasti“ iz prirode.
Novorođene bebe i u letnjem periodu treba postepeno izvoditi napolje nakon petnaestog dana. Ne odustajte od šetnje ako se beba rasplače, probajte da otklonite izvor stresa, nahranite ili napojite bebu, promenite joj položaj, presvucite je, pevušite ili govorite umilnim glasom.
Pričajte sa bebom i pokazujte joj sve oko vas, lišće koje se pomera, ptičice, travicu…menjajte glas kada na nešto želite da skrenete pažnju. I zapamtite, beba sve oseća, ako je vama lepo biće i bebi.
